Nutu

Nutu: Ο εξατομικευμένος σας προπονητής ευεξίας και προδιαβήτη

Αποκτήστε τον έλεγχο της υγείας σας—ένα έξυπνο βήμα τη φορά.

Το Nutu είναι η all-in-one εφαρμογή σας για την υγεία και την ευεξία, που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει βιώσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής μέσω απαλών ωθήσεων, καθοδήγησης από ειδικούς και σχολίων σε πραγματικό χρόνο. Είτε αντιμετωπίζετε τον προδιαβήτη είτε απλά προσπαθείτε για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, το Nutu σας βοηθά να κάνετε μικρές, συνεπείς επιλογές.

ΔΥΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ. ΕΝΑΣ ΣΤΟΧΟΣ: ΠΙΟ ΥΓΙΕΣ ΕΣΥ.

1. Πρόγραμμα Υγιεινής Ζωής

Σχεδιασμένο για όποιον θέλει να χάσει ή να διατηρήσει βάρος, να ενισχύσει την ενέργεια και να νιώσει καλύτερα συνολικά.

Βαθμολογία Nutu βασίζεται στον μεταβολισμό, το φαγητό, τον ύπνο και τη δραστηριότητά σας που αντικατοπτρίζει τις καθημερινές σας επιλογές και προτείνει εξατομικευμένες προσαρμογές

Μεταβολισμός που εξελίσσεται μαζί σας με βάση τις τάσεις ύπνου, άσκησης και βάρους

Προσαρμοστικό, όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο πιο εξατομικευμένο γίνεται

2. Πρόγραμμα Πρόληψης Διαβήτη με βάση το CDC

Σχεδιασμένο για άτομα που ανησυχούν για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.

12μηνο πρόγραμμα σπουδών που υποστηρίζεται από την επιστήμη και βασίζεται στις οδηγίες του CDC

Σας βοηθά να χάσετε το 5–7% του σωματικού σας βάρους μέσω μικρών, διαχειρίσιμων αλλαγών

Εστιάζει στην οικοδόμηση συνηθειών που διαρκούν—χωρίς δίαιτες ατυχημάτων ή μη ρεαλιστικούς στόχους

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ NUTU ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ;

Η εξατομικευμένη σας βαθμολογία Nutu

Μια εξατομικευμένη βαθμολογία που σας κρατά σε αρμονία με το σώμα σας—με βάση το φαγητό, τον ύπνο, την κίνηση και τον μεταβολισμό. Χωρίς μέτρηση θερμίδων! Απλά βάλτε στόχο να μείνετε στην πράσινη ζώνη.

Λειτουργίες που θα λατρέψετε

Έξυπνη παρακολούθηση φαγητού: Καταγράψτε εύκολα γεύματα με προτάσεις τεχνητής νοημοσύνης και παραμείνετε σε ισορροπία—ακόμα και όταν τρώτε έξω.

Μετρήσεις καθημερινής δραστηριότητας: Παρακολουθήστε πάνω από 100 τύπους σωματικής δραστηριότητας.

Πιστοποιημένη καθοδήγηση (Απαιτείται συνδρομή στο πρόγραμμα Premium): Πραγματικό άτομο + 24/7 υποστήριξη τεχνητής νοημοσύνης.

Willow of Wisdom: Συμβουλές που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για να σας κρατούν εμπνευσμένους και ενημερωμένους.

Κοινωνική ομάδα: Μείνετε παρακινημένοι με μια ομάδα συνομηλίκων που μοιράζονται τους στόχους σας.

Ρύθμιση στόχου SMART: Μετατρέψτε τους μεγάλους στόχους σε εφικτά βήματα.

Βασισμένο στην Επιστήμη: Το πρόγραμμά μας για όσους ανησυχούν για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου II βασίζεται στο αναγνωρισμένο από το CDC Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Διαβήτη.

Γιατί οι χρήστες αγαπούν το Nutu

"Το Nutu Score κάνει τις υγιείς αποφάσεις απλές." (είναι απλό)

«Επιτέλους βρήκα ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στη ζωή μου».

«Ποτέ δεν πίστευα ότι μικρές αλλαγές θα μπορούσαν να κάνουν τέτοια διαφορά».

"Μου αρέσει το γεγονός ότι το Nutu Score μου επανέρχεται τα μεσάνυχτα. Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία να ξεκινήσω μια υγιή ζωή χωρίς τις χθεσινές ενοχές".